Hittegolf? Overleef de warmte op kantoor met deze tips!
Tijdens een hittegolf moeten werken, kan erg vervelend zijn. Vooral als er geen airco aanwezig is en het bloedheet is op het kantoor. Niet alleen ben je helemaal bezweet, je productiviteit daalt ook. In dit artikel lees je 5 tips waarmee je de warmte op kantoor overleeft en hoe je jouw personeel kunt beschermen tegen de hitte.
Tip 1: mobiele airco
Als er geen vaste airco op kantoor is, is een mobiele airco een goed alternatief. Een mobiele airco is een stuk goedkoper dan een vaste airco, maar zorgt er net zo goed voor dat de ruimte afkoelt. Bovendien kun je de mobiele airco eenvoudig verplaatsen, waardoor je deze eenvoudig heen en weer kunt slepen naar de ruimtes die de airco het hardste nodig hebben. De installatie is gemakkelijk en je kunt er meteen gebruik van maken. Benieuwd welke mobiele airco de beste keuze is? Bekijk de mobiele airco test van BesteKoopwijzer. Zo weet je zeker dat je een goede aankoop doet.
Tip 2: gebruik een ventilator
Vind je ook een mobiele airco te duur? Dan kun je altijd nog een simpele ventilator gebruiken. Een ventilator is goedkoop en ook zeer effectief. Als je er een koud flesje water of ijsblokjes voor zet, blaast de ventilator nog koudere lucht. Het nadeel is alleen wel dat je op moet letten dat je spullen niet wegwaaien.
Tip 3: heel veel drinken
Goede hydratatie is op een warme dag nog belangrijker dan normaal. Zorg ervoor dat je de hele dag door voldoende drinkt, het liefst water. Zet een flesje water op je bureau en neem regelmatig een slokje. Werk je niet op een vaste plek en heb je niet de hele dag een flesje water bij de hand, neem dan elk uur een drinkpauze van 5 minuten. Als je veel water drinkt, koelt je lichaam af en droogt het minder snel uit.
Tip 4: gebruik een natte doek
Op kantoor moet je vaak in nette kleren verschijnen. De meeste mensen hebben een lange broek en dichte schoenen aan en misschien zelfs een jasje. Veel te heet, natuurlijk. Om toch een beetje af te koelen, helpt het om een natte doek in je nek te leggen. Het ziet er misschien een beetje gek uit, maar het is wel heel efficiënt. Ook kan het helpen om af en toe je polsen onder de koude kraan te houden.
Tip 5: zoek verkoeling
Als het echt heel heet is en je krijgt de kans, is het een idee om verkoeling te zoeken. Dit kan op verschillende manieren. Ga bijvoorbeeld een ijsje halen met je collega’s of ga even buiten in de schaduw zitten. Misschien is het zelfs mogelijk om buiten te werken met je voeten in een voetenbadje.
